Grundutbildning i yin yoga för dig som vill lära dig förstå anatomin bakom yin yoga, samt hur du undervisar yin yoga baserat på en funktionell approach enligt Paul Grilley.

Två helger:

8-10 Mars + 22-24 Mars

Vi går igenom anatomi för yin yoga med fokus på fascia, höftleden, ryggraden mm. Vi studerar fascia i relation till kronisk smärta, och vad forskningen säger om yin yoga och fascia. Vi går igenom yin yogans 20 huvudpositioner och hur vi kan anpassa praktiken baserat på varje individs förutsättningar (skelett och leder).

Info och bokning HÄR